【２日目】九州旅行に行ってます！【ぼっちゃりダイエット日記】
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こんにちは、さいかです♪
前回７４kgだった体重は…
７３.９kgになってましたー！！
ー１００gでも嬉しいです(*´ω｀*)♪
早速２日目書いていきます！
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2日目
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【朝】
豆腐・ほうれん草・エリンギ、ウィンナー炒め
味噌汁
玄米
昨日の残りですね。
写真は撮り忘れましたが、前回のダイエット記事
1日目の晩御飯とほぼ同じです。
【昼】
味噌汁
シーチキン
海苔
玄米
もう、お分かりですね…？
八切りタイプの海苔で手巻きにして食べちゃいました(*´ω｀*)
【夜】
のり弁（もち麦に変更）
チキン南蛮（おかずのみ）
Wカルビ焼肉（おかずのみ）
からあげ（半個）
ビスケット
ビール１缶
焼酎２杯
のり弁と酒類以外は半分ずつです。
実は家族旅行に行ってました！
旅行の時は、まぁ…羽目を外しても良いかなって(;^_^A←
そのかわりかなり運動をしましたよ！(｀・ω・´)」
ちなみにのり弁は+３０円でもち麦ごはんにしました。
とっても美味しかったです♪
羽目を外した結果体重はどうなるのか？
旅行が終わって体重量るのが怖い…((((；ﾟДﾟ))))
余談ですが…
涼しい部屋で足をむき出しにしてたのが原因のようです( ；∀；)
皆さんもお気を付け下さい…Orz
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別ブログです、遊びに来てね(*´ω｀*)♪
