【７日目】ダイエット初めて１週間！体重は…？【ぼっちゃりダイエット日記】

さいかです、こんにちは(*´ω｀*)

ダイエット初めて１週間ですね。

７日目の体重は…

７３．４ｋｇ（ー６００ｇ）

減ってる減ってる(*´ω｀*)♪

このまま続けていきましょう～！

それでは食事内容、いってみましょう！

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　　　　　７日目
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 【朝】

　麻婆豆腐（昨日の残り）

　納豆

　味噌汁

　目玉焼き挟んだパン

　明太ジャガバターパン

　結構しっかりお腹膨れました！(｀・ω・´)

【昼＆夜】

　エリンギとコーンのバター炒め（半分）

　焼き豆腐（半分）

　キムチ（少しだけ）

　味噌汁

　茶碗蒸し

　牛肉（半分）

　ピーマン（半分）

　焼酎（２，３杯？）

　ビール（１缶）

　大抵ビール→焼酎の順で飲むので、

　しっかり杯数覚えてないです(;^_^A

 たまにものすごく自分じゃない絵を描きたくなるので描いてみました！！

絵柄がころころ変わります(;^_^A

さぁ、かなり頻繁にお酒を飲んでいますが

体重は…？

次のダイエット記事をお待ちくださいませm(__)m

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