【イラスト】YouTubeで公開した 糖尿病女子が何もかけずにフルグラを食べてみます について詳しく説明します
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糖尿病女子が何もかけずにフルグラを食べてみます
【血糖値】糖尿病女子が何もかけずにフルグラを食べてみます
の動画について詳しく説明したいと思います(*´ω`*)
動画で見たいという方は下記のURLをクリック♪
👇👇👇
【血糖値】糖尿病女子が何もかけずにフルグラを食べてみます
フルグラの成分詳細
糖質が31.4gと多め。
予想では90くらいの上昇かな?と思ってました。
このフルグラを何もかけずに食べます!
血糖値スパイクが怖かったのでフルグラを食べる前に
キャベツ100gを食べる事にしました。
キャベツ100gの糖質は3.2gなので、
合計34.6gの糖質になります。
使用した測定器
今回はリブレセンサーを使って測りました!
👇👇👇 リブレ本体 👇👇👇
※測定する場合こちらのリブレセンサーか採血針と血糖測定電極が必要です
👇👇👇 リブレセンサー 👇👇👇
センサーを腕に装着していつでもグルコース値が測れるセンサーです!
※1個につき2週間測定できます
血糖値の上昇はいくつだったのか?
こういう結果になりました。
なんと血糖値が132も上昇!!
食後30分の時点でやばそうだなとは思ってましたが、
何もかけてない・キャベツを食べているのにここまで上がるとは…
食後2時間の血糖値が199なので、
ギリギリ境界型糖尿病の140~200ラインでした。
まとめ
フルグラは色んな栄養成分があるので、
そんなに上がらなければ妊活にも良いかと思いましたが
この上昇幅を見ると、
糖尿病の方にはお勧めできない
結果となりました(;´Д`)
※注意※
血糖値の上昇幅には個人差があります
必ず検証結果と同じ数値に上がる訳ではありません
あくまで参考程度にしていただけたらと思います。
とりあえずこのフルグラは
夫君に食べてもらいますかー(*´ω`*)
👆👆👆 一番の被害者 👆👆👆