食事内容を書いた最初の日、血糖値が… 血糖値を測り始めて10数日経ってから 食事内容も残そうと思った私。 そして実は最初に記入した日が ↓ saikablog.hatenablog.com ↑こちらの悪かった時の食事内容になります。 これは血糖値を測るだけじゃ改善はしないな…