はじめに 月に一度のアレがきて体調不良ですOrz とはいっても食事内容を改めているせいか、昔のような激痛ではありません。 貼るタイプのカイロとかも良さそうですが ずっと使えるという意味ではハラマキは本当に重宝します(*´▽｀*) 今回は以前紹介した saik…