【１４～１５日目】果物にはまりそう…【ぼっちゃりダイエット日記】
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14日目の体重は７４.４ｋｇでした、さいかです( ；∀；)
少しとはいえ減っている…だと…。
運動もっと頑張ろう(｀・ω・´)」」
それでは食事内容2日分です！
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14日目
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【朝】
葡萄
カップラーメン半分
ミニチョコメロンパン
【昼】
UFO
コーヒー牛乳
夕張メロンパン半分
メロンパン大好き（＾ｑ＾）ﾓｸﾞﾓｸﾞ
【夜】
野菜炒め
葡萄
味噌汁
納豆
生卵
玄米
納豆卵かけご飯おいしかったです！
しばらく葡萄が続きます(笑)
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆
1５日目
◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆＊◇＊◆
【朝】
シーフードヌードル
【昼】
コーヒー牛乳
味噌汁
【夜】
野菜炒め残り
スイカ
切り干し大根
納豆卵かけご飯
海老カツ
味噌汁
葡萄とスイカが安く買えたのでちょいちょい出てきます！
量が多いと夫君と二人なので消費が大変なのです(;^_^A
さぁ16日目の体重は…
次のダイエット記事をお待ちくださいませm(__)m
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